پاورپوینت بررسی نقش كلسترول در بیماری های عروق قلب

پاورپوینت بررسی نقش كلسترول در بیماری های عروق قلب در 7 اسلاید قابل ویرایش

تری گلیسرید

           كلسترول
    مضر                    مفید
LDL                   HDL



غذاهای مفید :


ماهی ( اومگا 3 )
روغن گیاهی – بادام – گردو
ویتامین ها
میوه و سبزی
حبوبات – قارچ – سبوس گندم
چای معمولی – چای سبز




غذاهای مضر

روغن های حیوانی
روغن های جامد و اشباع شده
تخم مرغ
جگر – میگو – خاویار – گوشت قرمز
لبنیات